Van trauma naar nieuwe kansen op de arbeidsmarkt
Trauma helen zonder daarvoor diep in het verleden te graven; dat is de werkwijze van Anina Mulder van Essentie Re-integratie, wanneer zij tweede spoortrajecten begeleid. ‘Wanneer mensen langdurig ziek zijn en terugkeer op de huidige werkplek geen optie meer is, dan roept dat vaak verschillende emoties op. Mensen zijn bijvoorbeeld gestrest, boos of verdrietig. Ruimte bieden aan deze emoties, zodat deze kunnen helen, zorgt ervoor dat mensen zelfbewuster worden en bij een nieuwe werkgever niet in oude valkuilen trappen.’
De Bewustzijnscoaching die Anina combineert met het tweede spoortraject is gebaseerd op het gedachtegoed van psychologe Ingeborg Bosch. Zij ontdekte dat psychologische en fysieke problemen van volwassenen hun oorsprong vaak vinden in de kindertijd. Ieder mens groeit op met een bepaalde mate van trauma, hoe fijn iemands jeugd ook geweest is. De bijbehorende emoties worden opgeslagen in het lichaam en wanneer we volwassen zijn, kunnen deze in bepaalde situaties getriggerd worden. Volwassenen kunnen echter andere keuzes maken, waardoor de emoties uit de kindertijd, die toen een beschermingsmechanisme vormden, niet meer nodig zijn.
Anina: ‘Mensen zijn vaak bang dat ze diep in het verleden moeten graven om oude pijn te helen. Niets is minder waar. Sterker nog, praten over trauma kan zelfs zorgen voor herbelevingen en hertraumatisering. Met Bewustzijnscoaching nodig ik mensen uit om in hun lichaam te voelen waar de oude pijn en emoties opgeslagen liggen. Ze hoeven niet te weten waar deze pijn vandaan komt. Het gaat erom dat ze in het hier en nu stilstaan bij de pijn en de bijbehorende emoties de ruimte geven. Dat kan heel vervelend aanvoelen, omdat er ineens veel verdriet omhoog kan komen, maar langer dan een minuut duurt het meestal niet en daarna voelen ze zich een stuk lichter.’
Hoewel losse tweede spoortrajecten mensen ook inzichten bieden, gaat Bewustzijnscoaching een paar stappen verder. Anina: ‘Langdurige ziekte en een re-integratietraject geven mensen vaak veel stress. Ze vragen zich bijvoorbeeld af of ze ooit nog werk kunnen vinden en of ze het financieel wel gaan redden. Het kan letterlijk voelen als het einde van de wereld. Door bij deze gevoelens stil te staan, kunnen mensen ervaren dat het gevoel voortkomt uit een situatie in hun kindertijd en het in het hier en nu eigenlijk wel meevalt. Door dit in te zien, worden mensen ‘ont-schuldigd’; ze ontdekken dat het niet hun schuld is dat ze in deze situatie terecht zijn gekomen. Trauma uit de kindertijd wordt vaak genegeerd of ontkend en ik vind het belangrijk om dit uit de taboesfeer te halen.’
Tijdens Bewustzijnscoaching ondersteunt Anina mensen bij het doorvoelen van oude pijn, zodat zij dit kunnen helen. Vanuit een situatie in het heden wordt gekeken naar pijn uit het verleden. Vaak gaat het om onbewuste herinneringen uit de eerste levensjaren. Door het gevoel uit te vergroten en er heel bewust contact mee te maken, kan het doorvoeld worden en ontstaat ruimte. Zelfbewustzijn en vertrouwen nemen de plaats in van de emotionele pijn en de kans op een duurzame, nieuwe arbeidsrelatie neemt toe. Bewustzijnscoaching werkt vaak ook positief door in het persoonlijk leven.
Ben jij als werkgever benieuwd hoe Anina jouw medewerkers kan ondersteunen bij hun re-integratietraject? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.